JUGEMテーマ：わんこ
目次
今年もあと３ヶ月
早いものでもう10月突入です。あっという間に夏休みが終わり、気がつくともう９月が終了してましたw
９月の間は残暑でまだ全然半袖で行けてましたがそろそろ難しい時期になってきましたね。
時間や場所によっては長袖や羽織るものが必須なこともあり、朝の身支度に少し迷います。
ただでさえ、朝起きたらどこかしら痛い、目が霞む、おトイレで目をさます….なんて老いをひしひしと感じる毎日ですが、加えて気温や気圧の変化が加わるとどんどん体調が不良になっていきますね。
夏はエアコンもガンガンに使っていたので、室内と外気の温度の差でも自律神経がやられがちでした。
夏バテも昔の夏バテとは種類や起因が違ってきているような気がします。
日本の10月は、夏から秋への季節の変わり目で、気温や湿度の変化が大きく、体調を崩しやすい時期です。特に以下の点に注意すると、健康を守るのに役立ちます。
1. 気温の変動に注意
10月は昼夜の気温差が大きくなります。日中はまだ暖かいことが多いですが、朝晩は冷え込むことが増えるため、体温調節が難しくなります。外出時には、軽く羽織れるジャケットやストールを用意し、気温に応じて着脱できるようにしましょう。
2. 風邪やインフルエンザ予防
気温が下がると、風邪やインフルエンザが流行し始める時期でもあります。手洗いやうがい、マスクの着用を習慣づけるとともに、部屋の換気をしっかり行い、乾燥しないように加湿器を使うのも効果的です。
3. 乾燥対策
秋になると湿度が下がり、肌や喉の乾燥を感じやすくなります。水分をこまめに摂取し、スキンケアやリップケアを行って、乾燥から体を守りましょう。また、湿度が低下することでウイルスが活発になりやすいため、加湿器を使って室内の湿度を保つことも大切です。
4. 食生活の見直し
季節の変わり目は免疫力が低下しやすいため、バランスの取れた食事を心がけましょう。旬の野菜や果物（カボチャ、サツマイモ、リンゴなど）を積極的に摂り、ビタミンやミネラルをしっかり補給して体を内側からサポートします。
5. 運動と睡眠のリズムを整える
10月は日照時間が短くなるため、日中に日光を浴びる時間が減ることで、体内リズムが乱れやすくなります。適度な運動や十分な睡眠を心がけ、体のリズムを整えることが重要です。
外気が乾燥し始めてインフルエンザやコロナにも油断できませんね。もちろんお肌のケアも大事です（＞_＜＊）
これからやってくる死闘の１２月へ向けて、夫婦で年末健康に生き抜くぞ！！！！と闘志を燃やすプラチナスタッフです（笑
皆さんもお身体ご自愛ください。
それでは今日のワンコ スタァトゥーー！！
プーのポポ
今日も小柄でとっても可愛らしいポポちゃん
おばあちゃんですがとても元気いっぱいです
少し薄毛になってきましたが見た目も
ハートもとっても若々しいポポちゃんです
いつもの6ミリのベアカットでスッキリです⭐️
ビションのリリー
今日もとってもチャーミングなリリーちゃん
笑顔を見せてくれているお顔はとても女の子らしいですが
お口をつむって集中しているお顔は
とてもキリッとしていて凛とした格好良さがありますね
今日もふわふわのベッピンリリーちゃんです
柴のころすけ
今日もシャイなころすけくん美容頑張ってくれました
ビックリするぐらい沢山のアンダーコートが抜けました！
コロコロした体型がとても可愛らしいです
これから冬に向けてどんどん冬毛が増えていきます
夏が終わってるこの時期にしっかり死毛を除去しないといけませんね
柴のQ
今日も表情豊かでとても可愛いQちゃんです
歯を見せて笑ってる表情も可愛いですし
ちょっと緊張して目を見開いてる表情も可愛いです♪
毎月シャンプーしているのであまり抜け毛はありませんでした
お顔の種類で言うときつね顔タイプの柴犬のQちゃんです
ミックスのしょうた
しょうたおじいちゃん頑張ってくれました
かなり呼吸もつらそうでシャンプーはできませんでしたが
今日もスッキリとツルリンコにして時短スタイルです
車での送迎移動も身体に堪えると思いますが頑張ってくれました
シーズーのブン
今日もツルリンコカットのブンちゃんです
お耳も尻尾も全て２ミリで刈っています
足先は足先バリカンで汚れにくく清潔で
お顔のマズルの部分もプードルのようにバリカンで刈っています
まんまるな頭とお顔は毛がなくても可愛らしいですね
ミックスのラン
ミックスのムギ
今日も二人元気で愛嬌たっぷりのランちゃんとムギちゃん
ムギちゃんはライオン尻尾をプリプリと振ってくれています
ランちゃんはお姉さんなのでいつも落ち着いていて
活発で元気いっぱいのムギちゃんに少し押され気味
でもパパさんとママさんとお姉ちゃんがくると
ムギちゃんに負けじとランちゃんも甘えていました
歳を重ねて黒々と変化していくランちゃんと
白っぽくなっていくムギちゃん⭐️対照的ですね
ランちゃんのお尻尾はふんわりたぬき尻尾にカットしています
パピヨンのソラ
今日もサマーカット継続のソラ君です
体は5ミリのバリカンでスッキリと
お耳とお尻尾の飾り毛を残しています
とてもおとなしくて無口なソラ君ですが
お尻尾で表現してくれる感情はとてもポジティブです
プーのぷぅ
今日はママさんときてくれましたぷぅちゃん
美容はぷぅちゃんおひとり様ですが
一緒にタロちゃんとリンちゃんのお爪切りも一緒にしました
表情がとても可愛らしいぷぅちゃん
尻尾を小刻みにフリフリしてハッピーを振りまいてくれます
プーのPaul
今日も元気なPaul君のご来店です
今日はイレギュラーで朝からやってきて
最終までお店でお留守番してくれました
とってもお利口さんに過ごしてくれていましたよ♪
今回はお耳の毛を抜かずにお掃除しました
最後まで見てくださりありがとうございました♩
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