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12月中旬の寒さ
今週はぽかぽか陽気の日も多く、「昼間は上着いらないかな?」と思うほどでしたね。
でも、来週はガラッと空気が変わりそうです。天気予報によると、木津川市(京都府)はこうした気温の流れになる見込みだそうです。
| 日付 | 天気 | 最高気温 | 最低気温 |
|---|---|---|---|
| 今日(11/14) | おおむね晴れ | 19℃ | 7℃ |
| 15日 土曜日 | 所により晴れ | 19℃ | 6℃ |
| 16日 日曜日 | 日差しのたっぷり | 21℃ | 9℃ |
| 17日 月曜日 | 所により晴れ | 20℃ | 9℃ |
| 18日 火曜日 | より涼しい | 13℃ | 3℃ |
| 19日 水曜日 | 所により晴れ | 13℃ | 7℃ |
| 20日 木曜日 | 所により晴れ | 16℃ | 8℃ |

日曜までは秋らしい陽気が続くのに、火曜からは“冬の入り口”のようなひんやり感になるそうで、この気温差はかなり大きいですね。
こういうときに気をつけたいのが 急な寒暖差。
体が気温のアップダウンについていかないと、だるさが出たり、のどが乾燥して風邪をひきやすくなったりします。
たとえば——
・昼は暖かくて油断して薄着で外出すると、夕方にひんやり
・家の中と外の温度差が大きくて体が疲れやすい
・寝る前は暖かいのに、夜中〜明け方に急に気温が下がる
こういった小さな積み重ねが、実は体にとっては負担だったりします。
🌡 寒暖差から身を守るために、できること
来週に向けて、簡単にできる対策をいくつか挙げておきますね。

-
一枚羽織れるものを常備する
特に火曜以降は夕方から一気に冷え込む見込みだそうです。 -
寝る前の室温チェック
明け方の冷え込みが強い日は、暖房のタイマー設定が安心。 -
首・手首・足首の“3つの首”を冷やさない
ここを守るだけで体感温度が全然違います。 -
湿度を保つ
寒い日は空気が乾燥しやすいので、加湿器や濡れタオルも効果的です。 -
無理をしないこと
寒暖差疲労は気づきにくいので、こまめに休憩を。
ちょっとした対策ですが、これだけでも体調の崩れやすい時期にかなり役立つそうです。
🍵 体調に気をつけつつ、あったかくして過ごしましょう
いよいよ冬が近づいてきたな〜と感じる季節になりましたね。
来週は寒波で気温がぐっと下がるとのことなので、どうぞ無理をせず、温かい飲み物を飲んだり、湯船につかったりしながら、ゆっくり体を労ってください。

寒い季節は始まったばかりですが、みなさんが元気に過ごせますように。
どうぞ暖かくして、素敵な一週間をお迎えくださいね。
年末の美容ご予約の受付を開始いたしました
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今の時期はまだ余裕がございますが、すでにご予約をいただき始めています。
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それでは今日のワンコ スタァトゥーー!!
プーのアクア

丸いお顔がとっても可愛らしいアクアちゃん

ふわふわのコートで思わず触りたくなる柔らかさです

カメラ目線もバッチリで撮影中もご機嫌でした

美容中はおとなしくて少しシャイな男の子ですが

ママさんのお迎えにおおはしゃぎで嬉しそうなアクアちゃんでした
ミックスのひまわり

今日もウキウキで楽しそうなひまわりちゃんでした

やってきたときも尻尾をブンブンとして

楽しそうな気持ちが前面に出てました

柔らかいグレーの毛色でキラキラお目目が可愛いです

撮影中もお利口さんでカメラ目線もバッチリです
A.コッカーのウィリー

にっこり笑顔がとってもチャーイングなウィリー君

ふんわりお耳が良く似合ってまるでぬいぐるみみたいですね

明るい表情で美容中も撮影中もとってもご機嫌でした

少し控えめな大人しい性格ですが甘えたさん

いつも笑顔でこちらが癒されます🎵
チワワのレオン

ミックスの小太郎

今日も可愛い小粒な男の子二人組が来てくれました

冬なので二人ともシャンプーコースです

レオン君は美容中は緊張していましたが

撮影になるとマットの上でゴロゴロして甘えてくれます

小太郎くんは柔らかい毛並みであどけない表情が可愛らしい

レオンくんはハウスから出そうとするとちょっと唸りますが

出てしまってテーブルに乗るととっても大人しい

夏の間は二人とも短くカットしていて

寒くなるとシャンプーコースでコートを長く伸ばしています
プーのきらら

大きなお目目がキュートなきららちゃん

高齢のおばあちゃんなのでツルリンコでシニアカットです

お顔も短く特に口元やお尻周りなど汚れやすいところは
スッキリとお家で手入れしやすいようにトリミングしています
ビションのコロン

ふわふわ真っ白な毛並みが眩しいコロンちゃん

おすましポーズでハウスに入りたいとアピールしています

いつも尻尾をフリフリで楽しそうなコロンちゃん

あっちへこっちへスンスンしながら探検していました

また次回も元気なもこもこ姿を見せてくださいね🎵
プーのムギ

今日はおひとり様のムギちゃんのご来店です

ニコッと笑ったお顔が最高にキュートです

とってもふんわりした質感のコートで8ミリでベアカットです

舌を出した笑顔にこちらもつられて笑顔になります

とっても小柄で元気いっぱいのムギちゃんです
プーのミミ

怖がりさんのミミちゃん今日も頑張ってくれました

いつものおパンツカットにマイアミクリップを合わせています

足元は足先バリカンでスッキリ清潔に

今日はお耳を短くして丸い形にカットしました

全身スッキリおしゃれになって軽やかな印象になりました
マルのムギ

まんまるで真っ黒なお目目が印象的なムギちゃん

とっても元気で甘えたさんのムギちゃん

レンちゃんと一緒に来てくれることが多いですが

今日はおひとり様で別々に来てくれました

次はレンちゃんと一緒に来てくれる予定です
チワワのひなた

とっても元気でにっこり笑顔が可愛いひなたくん

ふわふわのコートを丸く揃えました

おてもバッチリ、少し緊張気味に手を出してくれました

可愛いので調子に乗って反対のお手手もお手してもらってw

ママさんに抱っこされると強気に変身するひなたくんです
最後まで見てくださりありがとうございました♩
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